Скандинавы разгадали секрет долголетия

Калейдоскоп, Скандинавы разгадали секрет долголетия | Скандинавы разгадали секрет долголетия
flickr.com/Alyssa L. Miller /Hello and Goodbye

Чтобы жить дольше, надо улыбаться. К такому выводу пришли шведские ученые из университета Умео.

В течение 7 лет они наблюдали за 646 шведами и финнами, которым в начале исследования было по 86 лет. Тест показал, что оптимисты живут дольше, чем пессимисты. Через 5 лет после начала эксперимента были живы 56 процентов оптимистов против 32 процентов пессимистов, пишет Kristeligt Dagblade. Шведам также удалось выяснить, что оптимисты не только живут дольше, но и самостоятельно, а не в домах престарелых, как их не столь жизнерадостные земляки.

“Я считаю, что если тебе дана жизнь, то ты должен принимать эту «данность» с радостью, как и желание жить дальше,” - заявил Йохан Никлассон, профессор университета Умео, в интервью Kristeligt Dagblad. Профессор психологии Свенд Бринкманн из Университета Ольбурга в Дании считает, что не нужно впадать в депрессию, если вы не прирожденный оптимист.

“Если вы пессимист и реалист, это ваше личное дело, такие жизненные позиции тоже имеют право на существование. Что же теперь – быть легкомысленным, чтобы жить дольше? Не надо переделывать себя,” - считает профессор. Тем не менее, исследование показало, что в добавок к уже упомянутым преимуществам оптимисты отличаются хорошим зрением, и вообще реже болеют и потребляют меньше лекарств.


Текст: ScandiNews