Как не умереть от сердечного приступа во время матча Исландия-Англия

Полезная информация, Как не умереть от сердечного приступа во время матча Исландия-Англия | Как не умереть от сердечного приступа во время матча Исландия-Англия
flikr/ Moyan Brenn / Iceland

Исландский кардиолог объяснил, как правильно смотреть важные спортивные встречи

В преддверии игры Исландия-Англия электронная версия издания The Reykjavík Grapevine опубликовала простую инструкцию «как посмотреть исторический матч в финала чемпионата Европы и не умереть от сердечного приступа».

Руководитель отделения кардиохирургии Национальной университетской больницы Исландии (Landspítali) Давид О. Арнар (Davíð O. Arnar) дал несколько советов зрителям исландского гостелерадио RÚV о ом , как смотреть важные футбольные матчи, не подвергая своё здоровье опасности.

Избегайте тяжёлой пищи непосредственно перед игрой или во время матча. Особую опасность представляет жирный фастфуд.

Хорошенько выспитесь в ночь перед матчем.

Не пейте много алкоголя перед и во время игры.

Не курите больше обычного.

Те, кто пьёт лекарства от сердечных заболеваний, примите меры, чтобы не пропустить их приём в день игры.

Если вы смотрите матч на улице, особенно в тёплую погоду, пейте достаточное количество воды.

Если вы чувствуете, что ваше сердце бьётся слишком часто во время матча, немедленно отвлекитесь от игры, чтобы успокоиться.

Если вы пережили матч Исландия-Англия и последовавшее за ним празднование невероятной победы исландцев 2:1 в игре с изобретателями футбола , эти советы пригодятся вам 3 июля. В воскресенье футбольная сборная острова с населением в 320 000 человек, затерянного в Северной Атлантике, впервые в своей истории участвующая в международных соревнованиях , встретится с командой Франции на её «домашнем стадионе» Stade de France в Париже.


Текст: ScandiNews Источник



This website stores cookies on your computer. These cookies are used to collect information about how you interact with our website and allow us to remember you. We use this information in order to improve and customize your browsing experience and for analytics and metrics about our visitors both on this website and other media. To find out more about the cookies we use, see our Privacy Policy. If you decline, your information won’t be tracked when you visit this website. A single cookie will be used in your browser to remember your preference not to be tracked.